mashulya.1980- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

48,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

2137 ккал

Жир: 82,54г | Белк: 204,61г | Углев: 138,23г. Завтрак: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Избенка Мороженое Протеиновое, Biovin Protein Bar Печенье с Кусочками Шоколада 50Г, ВкусВилл Кета в Желе . Обед: Макси Шаурма с Курицей, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Колбаса Суперсила , ВкусВилл Сливки 10%, Ого Сухарики Ванильные. Ужин: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Bombbar Протеиновое Мороженое Тирамису , Огурец (с Кожурой), Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Перекус/Другое: ВкусВилл Сливки 10%, Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса