Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vasilovskayaleyla
Журнал
15 сен 20
vasilovskayaleyla- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя vasilovskayaleyla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1462 ккал
Жир: 28,25г | Белк: 122,09г | Углев: 164,86г.
Завтрак:
Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Zero Маффин Двойной Шоколад.
Обед:
Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной «Дальневосточный», Благовещенский Молочный Комбинат Бифидо Кефир 1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Магнит Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vasilovskayaleyla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю