vasilovskayaleyla- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя vasilovskayaleyla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1462 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 122,09г | Углев: 164,86г. Завтрак: Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Zero Маффин Двойной Шоколад. Обед: Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. Ужин: Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной «Дальневосточный», Благовещенский Молочный Комбинат Бифидо Кефир 1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Магнит Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilovskayaleyla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilovskayaleyla- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

vasilovskayaleyla-Изменение Веса