suelene cardoso- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя suelene cardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

835 ккал

Жир: 26,41г | Белк: 52,53г | Углев: 102,94г. Обед: Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. Ужин: Magro Adoçante com Stevia, Linea Adoçante, Matte Leão Chá Mate com Pêssego , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pipoca. Перекус/Другое: Tirol Iogurte Zero Morango, Banana Caturra, Cenouras, Hortifruti Manga Tommy, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Спать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suelene cardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suelene cardoso- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

suelene cardoso-Изменение Веса