Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corpussanus
Журнал
14 сен 20
corpussanus- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя corpussanus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
764 ккал
Жир: 27,38г | Белк: 38,18г | Углев: 95,59г.
Завтрак:
Predilecta Goiabada Light, Pão Integral, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Assado, Tomates Cereja, Agrião.
Ужин:
Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Maçã, Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Café com Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado, Banana Prata.
подробнее ...
2736 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corpussanus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю