CatiaEV- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1643 ккал

Жир: 127,51г | Белк: 90,53г | Углев: 43,00г. Завтрак: Bonq Queijo Colonial, Ovo Frito. Обед: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Italiana, Copacol Filé de Tilápia, Zucca Cogumelo Shitake. Ужин: Pasta de Amendoim, Abacate, Espinafre, Bonq Queijo Colonial, Ovo Frito. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса