RaBlond- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя RaBlond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Olá IMC “normal”!
Meu Deus, que alegria! Depois de 6 anos sendo considera obesa, finalmente alcanço a marca da normalidade!

76,2 кг Потеряно до сих пор: 48,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

925 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 86,83г | Углев: 28,09г. Завтрак: Sococo Leite de Côco Light, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Sadia Peito de Peru Light. Обед: Kenko Molho para Salada Parmesão, Alface, Repolho, Repolho Refogado, Estrogonofe de Carne. Ужин: Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Cenouras, Alface, Repolho Refogado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Parmesão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Isofort Whey Protein, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Isofort Whey Protein, Sococo Leite de Côco Light, Gengibre. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RaBlond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RaBlond- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

RaBlond-Изменение Веса