MrCalifornia- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

96,7 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

2775 ккал

Жир: 97,00г | Белк: 185,00г | Углев: 321,90г. Завтрак: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Обед: Nature's Garden Heart Healthy Mix, Orgain Organic Protein Bar S'mores, OWYN Dark Chocolate Protein Shake. Ужин: Martha & Marley Spoon Black Bean Caramel Chicken with Rice Noodles & Chinese Broccoli, Nutiva Chocolate Organic Plant Protein Powder, Garden of Life Raw Organic Protein, No Cow Sticky Cinnamon Roll Protein Bar. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Trader Joe's Fudge Sauce & Fondue, Tillamook Chocolaty Chip Cookie Dough Ice Cream. подробнее ...

3360 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса