#Наташка- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя #Наташка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1222 ккал

Жир: 53,77г | Белк: 62,37г | Углев: 130,15г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Torte Piano Черничный Пирог , Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сахарный Горох, Ваше Здоровье Семя Льна, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Перекус/Другое: Сыр Адыгейский, Яблоко, Сагуны Медовая Ветчина, Сагуны Медовая Ветчина, Хлебная Мельница Хлеб Мультизлаковый Цельнозерновой, Арбуз. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Наташка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Наташка- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

#Наташка-Изменение Веса