Jamaira.maciel- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

970 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 84,16г | Углев: 57,52г. Завтрак: Contemper Aveia em Flocos Médios , Camponesa Leite Desnatado. Обед: Torresmo, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Azeitonas Verdes, Cenouras Cozidas, Hellmann's Maionese, Gelatina BH Sabor Morango Gelatina Morango, Repolho-Roxo, Dafruta Suco Concentrado de Maracujá, Coxa de Frango. Ужин: Goiaba Vermelha, Pif Paf Presunto, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Goiaba Vermelha, Morangos. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса