Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Michele_23
Журнал
14 сен 20
Michele_23- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя Michele_23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
46,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
1108 ккал
Жир: 65,00г | Белк: 76,81г | Углев: 52,74г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Queijo de Manteiga.
Обед:
Coxa de Frango, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Carne.
Перекус/Другое:
Queijo de Manteiga, Brigadeiro fit, Frimesa Queijo Mussarela, Vita Pães Pão de Forma Integral, Boua Presunto, Uvas, Ricaeli Polpa de Coco Verde.
подробнее ...
1947 ккал
Упражнение:
Bicicleta ergométrica - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Michele_23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю