Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msiegnic
Журнал
14 сен 20
msiegnic- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя msiegnic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
989 ккал
Жир: 38,98г | Белк: 57,41г | Углев: 104,64г.
Завтрак:
Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Nature's Own Honey Wheat Bread.
Обед:
Beef Goulash.
Ужин:
2% Fat Milk, Fit & Active Vitality Cereal Vanilla Almond.
Перекус/Другое:
Tortilla Chips (Low Fat, Unsalted) .
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msiegnic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю