IltonGonçalves- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя IltonGonçalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

90,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

2799 ккал

Жир: 108,99г | Белк: 105,08г | Углев: 343,09г. Завтрак: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Mais Sabor Queijo Minas Magro . Ужин: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Santa Helena Paçoca, Mega Matte Açaí, Café com Açúcar, Mais Sabor Queijo Minas Magro . подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IltonGonçalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IltonGonçalves- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

IltonGonçalves-Изменение Веса