Brentm77- Журнал, 14 сен 20

Expected this after this particular weekend. Was planned. No regrets. Hitting it hard again. Remember the fundamentals with strict counting.

108,7 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг.    Еще предстоит сделать: 18,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

928 ккал

Жир: 31,24г | Белк: 28,39г | Углев: 139,85г.   Ужин: Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Post Fruity Pebbles, Costco Chicken Enchilada,  Peach, Harry's Creamy Tomato Basil Soup. Перекус/Другое: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. подробнее ...