brunakelly28- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя brunakelly28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

89,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1541 ккал

Жир: 46,94г | Белк: 66,29г | Углев: 219,99г. Завтрак: Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Assada, Cuscuz (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Feijão Carioca Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Maizena, Rapadura, Requeijão, Pão de Forma, Amendoim. подробнее ...

3282 ккал

Упражнение: HIIT - 33 минуты, Работа по Дому - 1 час, Учеба - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunakelly28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunakelly28- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

brunakelly28-Изменение Веса