marippch- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя marippch | < Предыдущая Запись |Следующий >

redução de peso mesmo no período de menstruação, tomara que semana que vem abaixe mais um pouco😁

78,8 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1738 ккал

Жир: 57,05г | Белк: 78,94г | Углев: 231,00г. Завтрак: Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Chocoleite Chocoleite, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Nestlé Fiber Mais. Обед: Kibon Eskibon, Garoto Baton Ao Leite, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Substancia Nhoque Ao Sugo, Alface, Halls Bala Halls. Ужин: Sadia Pizza Mussarela, Chandelle Chocolate. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Arrasou!

14 сен 20 написано членом: Jhemima


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marippch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marippch- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

marippch-Изменение Веса