marm0ora- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

2020 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 129,64г | Углев: 219,47г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, White Pita Bread, Madhava Coconut Sugar, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Обед: Publix Chocolate Overload Cake, Healthy Choice Organic Fudge Bars, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Eggplant and Meat Casserole. Ужин: Brown rice cooked, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Marketside Organic Spring Mix. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sue Bee Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса