4504laubert- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя 4504laubert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

124,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1671 ккал

Жир: 72,05г | Белк: 97,43г | Углев: 96,89г. Завтрак: Taco Meat, Fried Egg, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Meijer Pork Sausage Patties, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Old Wisconsin Beef Snack Sticks. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cucumber (Peeled), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Перекус/Другое: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Coors Light Beer (Bottle). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4504laubert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4504laubert- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

4504laubert-Изменение Веса