Мононока- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Мононока | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1648 ккал

Жир: 74,76г | Белк: 48,46г | Углев: 200,71г. Завтрак: Малина, Булочные Вольчека Багет, Гипербола Рулетики из Семги с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Ужин: Малина, Окей Виноград Черный , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Торт Наполеон, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Булочные Вольчека Печенье Творожное, Булочные Вольчека Сочень, Fish Fabric Скумбрия Холодного Копчения, Булочные Вольчека Багет, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мононока-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мононока- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Мононока-Изменение Веса