aysegulbesli- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя aysegulbesli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1163 ккал

Жир: 18,04г | Белк: 183,12г | Углев: 52,22г. Завтрак: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Doğal Küçük Çiftlik Lor Peyniri, Egg, Namet Hindi Füme, Egg White. Обед: Skinless Chicken Breast. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standart Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. подробнее ...

332 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aysegulbesli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aysegulbesli- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

aysegulbesli-Изменение Веса