Kate_logos- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

2447 ккал

Жир: 150,18г | Белк: 123,34г | Углев: 149,32г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Молочная Культура Простокваша, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном. Обед: ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, ВкусВилл Оладьи Куриные. Ужин: Махеевъ Горчица Русская, Hochland Фетакса в Рассоле, Rainbow Рапсовое Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. Перекус/Другое: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Каждый День Слива, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр. подробнее ...

417 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса