Urivic- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Urivic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Schon 20kg abgenommen. Wer hätte gedacht, dass es Mal klappt. Jetzt fehlen nur noch 6,9 kg zu meinem Idealgewicht. Frage mich gerade was ich dann mache, wenn es soweit ist. Mehr abnehmen will ich dann nicht ... stattdessen lieber einfach das Gewicht halten. Aber ist alles so neu für mich. muss mir da wahrscheinlich einen neuen Plan zusammenstellen 🤔

66,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,7 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow, 20 kg sind eine tolle Leistung! Ja, ein Beispielplan was du z. B. Alles an einem Tag essen kannst um zu halten, wäre vielleicht gut, damit man sich das vorstellen kann. Du solltest auch schonmal "probeessen", dann weißt du ungefähr wie es sich anfühlt im Magen mit der passenden Menge an kcal.

14 сен 20 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Urivic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Urivic- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Urivic-Изменение Веса