YuliyaPozdnyakova- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя YuliyaPozdnyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1476 ккал

Жир: 44,68г | Белк: 115,61г | Углев: 149,96г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Пицца с Мясом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Обед: Помидор Сливка, Картошка Вареная, Куриное Филе. Ужин: Помидор Сливка, Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuliyaPozdnyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuliyaPozdnyakova- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

YuliyaPozdnyakova-Изменение Веса