dshorstkina- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя dshorstkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

45,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1326 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 72,42г | Углев: 129,51г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Polezzno Гранола Шоколадная, Ежевика, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Клубника. Обед: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Clever Горошек , Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: Авокадо Авокадо, Киприно Сыр Лайт 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Куриные Голени с Кожей, Масло Грецкого Ореха. Перекус/Другое: Termer Малина Сушеная, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Орехи Кешью, Магнит Яблоки Новый Урожай, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife ОЯН. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshorstkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshorstkina- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

dshorstkina-Изменение Веса