Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
14 сен 20
MDW80- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
1548 ккал
Жир: 52,68г | Белк: 74,77г | Углев: 176,15г.
Завтрак:
Kiwi, Koffie.
Обед:
Mandarijn, Aldi Extra Volkoren Brood, Gebakken Ei, Zwagerman Kip Grillworst, Aldi Bruine Bollen, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong.
Ужин:
Milbona Skyr Bosbessen, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Trophy Tomaten Ketchup, Macaroni.
Перекус/Другое:
Rode Tafelwijn, Alesto Pistache Mix, Aviateur Gevulde Kano, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, Sinaasappelen.
подробнее ...
2822 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю