Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zai4ona8i
Журнал
14 сен 20
zai4ona8i- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя zai4ona8i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
61 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
1331 ккал
Жир: 55,55г | Белк: 65,45г | Углев: 141,39г.
Завтрак:
Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами.
Ужин:
Северная Долина Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Сметана , Творог 5%.
Перекус/Другое:
Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Pupo Королевское Манго , Сливы.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zai4ona8i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю