Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helender
Журнал
14 сен 20
Helender- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя Helender
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
1542 ккал
Жир: 74,65г | Белк: 74,28г | Углев: 150,49г.
Завтрак:
Яшкино Печенье Клубника, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Landmark Колбаса Милано, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Домочай Хлеб Бородинский Аппетитный.
Обед:
Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Landmark Колбаса Милано, Приготовленные Грибы, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Gallina Blanca Вермишель, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть.
Ужин:
Чеснок, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленные Грибы, Свекла Вареная, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть.
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Приготовленные Грибы, Сухари, Сухари.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helender-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю