Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Allsun
Журнал
14 сен 20
Allsun- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя Allsun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
1468 ккал
Жир: 52,22г | Белк: 46,23г | Углев: 202,69г.
Завтрак:
Sockerbit, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mjölk 3%.
Обед:
Blåbärsmuffins.
Ужин:
Pizza med Pepperoni (36 cm, Tjock Botten), ICA Fransk Potatissallad .
Перекус/Другое:
Friggs Riskakor med Ostsmak.
подробнее ...
2247 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Allsun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю