Саша Родовский- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Саша Родовский | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1524 ккал

Жир: 48,99г | Белк: 87,17г | Углев: 191,51г. Завтрак: Яйцо, Просто Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Обед: Зеленый Чай, Реми Помидоры Красные, Ашан Помидор, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Ужин: Сарафаново Кефир 1,5%, ВкусВилл Киноа с Овощами. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Зеленый Чай, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Черника, Творог 5%. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Саша Родовский-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Саша Родовский- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Саша Родовский-Изменение Веса