Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ais1980
Журнал
14 сен 20
ais1980- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя ais1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
1476 ккал
Жир: 59,91г | Белк: 106,25г | Углев: 127,72г.
Завтрак:
Кофе Латте, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Семги.
Ужин:
Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Перекресток Персик, Персики, Лаваш, Финик.
подробнее ...
3720 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ais1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю