Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
14 сен 20
lelik23g- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
1492 ккал
Жир: 57,52г | Белк: 87,06г | Углев: 159,45г.
Завтрак:
Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский ИП Куршудян, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Рисовая Молочная.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sporty Печенье Клубника, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Family Friend Перец Фаршированный.
Ужин:
Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Малина, Десерт Брауни с Вишней на Основе Стевии, Молком Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Молком Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю