Serg45z- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

84,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

2390 ккал

Жир: 82,36г | Белк: 117,64г | Углев: 293,67г. Завтрак: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Обед: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Творожная Запеканка, Тыквенный Сок, Рис с Овощами, SPAR Мясо Запеченное с Грибами. Ужин: Лепешка, Простоквашино Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса