chiarinabella- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя chiarinabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

45,1 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1677 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 48,31г | Углев: 286,72г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Realforno Biscotti Fior di Riso e Latte, Zucchero, Fichi. Обед: Fichi, Risotto alle Zucchine. Ужин: Pane Bianco, Marmellate e Conserve, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino. Перекус/Другое: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. подробнее ...

1122 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiarinabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiarinabella- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

chiarinabella-Изменение Веса