Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joeychanchan
Журнал
14 сен 20
Joeychanchan- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя Joeychanchan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
1051 ккал
Жир: 46,90г | Белк: 34,49г | Углев: 122,11г.
Завтрак:
UCC Black Coffee, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Wholemeal bread with rye, KIRKLAND Nuts.
Обед:
麥當勞 (McDonald's) 粒粒粟米杯, Marusan Roasted Almond Milk Unsweetened 無添加糖杏仁奶, 木瓜.
Перекус/Другое:
萊家 (Loacker) Bite Size Wafer Cookies (Napolitaner).
подробнее ...
1475 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joeychanchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю