Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
study0323
Журнал
14 сен 20
study0323- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя study0323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
58kgs
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
1395 ккал
Жир: 81,05г | Белк: 89,81г | Углев: 75,27г.
Завтрак:
熱奶咖啡, 炒雞蛋(整個), 牛排, 四海 魚肉春卷, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 咖啡, 奇亞籽.
Обед:
四海 魚肉春卷, 比目魚(烤製或烘焙), 西柚, 百福 蒸煮滑豆腐.
Ужин:
牛角麵包.
подробнее ...
1548 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 54 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 6 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
study0323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю