Bxsinclair- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя Bxsinclair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

91,5 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

2567 ккал

Жир: 62,48г | Белк: 331,03г | Углев: 181,57г. Завтрак: Starbucks Espresso Shot, General Foods French Vanilla Cafe, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Rival Whey Protein Powder, Quaker Quick Oats. Обед: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Ужин: Dole Spring Mix Salad, Tomatoes, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Перекус/Другое: Rival Whey Protein Powder, Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Powerful Bites Protein Balls, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Lowfat Yogurt - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Rival Whey Protein Powder. подробнее ...

256 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bxsinclair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bxsinclair- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

Bxsinclair-Изменение Веса