nsukp1004- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

856 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 55,64г | Углев: 62,60г. Обед: 취나물볶음, 고구마줄기볶음, 가지볶음, 오트리 고메넛츠, CU 동의 훈제란, 파프리카, 오이 (껍질제거), 서울우유 까망베르 치즈, 삶은 땅콩. Ужин: 감자볶음, 어묵볶음, 부추무침, 동태탕, 공기밥. Перекус/Другое: 물, 소금, 아메리카노. подробнее ...

146 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса