핑트하리보- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

761 ккал

Жир: 13,51г | Белк: 90,64г | Углев: 78,24г. Завтрак: 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 느타리버섯, 양파, 오이 (껍질 포함). Обед: 양파, 틸라피아(생선), 플라하반 포리지 오트밀, 파프리카, 오아시스 좋은콩 연두부. Ужин: 방울 토마토, 하림 하림 IFF 가슴살, 단호박찜, 오이 (껍질 포함). Перекус/Другое: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 삶은 계란흰자, 바나나. подробнее ...

1272 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса