Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
14 сен 20
핑트하리보- Журнал, 14 сен 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2020:
761 ккал
Жир: 13,51г | Белк: 90,64г | Углев: 78,24г.
Завтрак:
코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 느타리버섯, 양파, 오이 (껍질 포함).
Обед:
양파, 틸라피아(생선), 플라하반 포리지 오트밀, 파프리카, 오아시스 좋은콩 연두부.
Ужин:
방울 토마토, 하림 하림 IFF 가슴살, 단호박찜, 오이 (껍질 포함).
Перекус/Другое:
구워 말린 아몬드 (소금없이), 삶은 계란흰자, 바나나.
подробнее ...
1272 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю