aulia.windi- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя aulia.windi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

883 ккал

Жир: 28,89г | Белк: 44,05г | Углев: 124,16г. Завтрак: Putih Telur Matang. Обед: Urap, Semangka, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Kerupuk Makanan Ringan. Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Puyuh, Sayur Campuran, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng. Перекус/Другое: Pepaya Muda, Pepaya Muda. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aulia.windi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aulia.windi- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

aulia.windi-Изменение Веса