danibeverly- Журнал, 18 май 17

Параметры Пользователя danibeverly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2017:

1249 ккал

Жир: 67,46г | Белк: 56,40г | Углев: 113,34г. Завтрак: Ovo Frito, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café Brasileiro Café. Обед: Kicaldo Feijão Preto, Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Jasmine Farelo de Trigo, Ovo Frito, Frango, Abóbora Cozida. Перекус/Другое: Abacates, Crioulo Queijo Prato, Pão Integral. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danibeverly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danibeverly- Журнал, 18 май 17

Оставить свой Комментарий

danibeverly-Изменение Веса