LJVREM- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя LJVREM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not quite in the 180’s yet, but a loss is a loss, and I am happy about what I lost! Busy week, so I’m glad I lost the 0.4 that I did.

86,2 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

730 ккал

Жир: 24,18г | Белк: 68,05г | Углев: 72,26г. Завтрак: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Great Value Whole Wheat & Honey Bread, Imperial 28% Vegetable Oil Spread. Обед: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Flour Tortillas, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Ужин: Sweet Baby Ray's Ray”S Original Barbecue Sauce, Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted) , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Marketside Premium Romaine Salad. Перекус/Другое: Popsicle Sugar Free Tropicals. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LJVREM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LJVREM- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

LJVREM-Изменение Веса