Tephizuma- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя Tephizuma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1564 ккал

Жир: 72,50г | Белк: 65,99г | Углев: 156,28г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Farofa Pronta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Batatas Fritas Caseiras, Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Subway Cebola, Aviação Manteiga com Sal, Saudali Linguiça de Pernil com Ervas Finas, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Mineirinho Refrigerante, Swift Carne Seca Curada Desfiada, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tephizuma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tephizuma- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

Tephizuma-Изменение Веса