|
Жить в палатке почти неделю, дышать морским воздухом круглосуточно, готовить на костре....не смотреть на календарь, на часы, никуда не торопиться, не опаздывать.
Я об этом мечтала несколько лет.
Дневник не вела, ничего не записывала, кухонные весы не брала(хотя была такая мысль), взяла беговые кроссовки:)
Изучала тропы, дикое побережье.
Одна из остановок по пути к морю была в Тульской области на Романцевских озёрах, эти места навсегда останутся в моем сердце.
|
56,5 кг
Потеряно до сих пор: 12,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1465 ккал
|
Жир: 79,19г | Белк: 43,62г | Углев: 150,24г.
Завтрак: Чай, Сахар, Кофе, Торт. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Гороховый Суп. Ужин: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Фаршированный Перец. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Славица Сосулька Лесные Ягоды, Чай, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
