H.M.K.2- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

2045 ккал

Жир: 61,81г | Белк: 78,62г | Углев: 281,36г. Завтрак: Bauernbrot, Burger Knäcke Delikatesse, My Muesli Paleo Raw Cacao Riegel, Kaffee mit Milch. Обед: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Kohlrabi, Gefro Suppen-Pause Tom Soja, Gefro Suppen-Pause El Gazpacho, Reishunger Roter Reis. Перекус/Другое: Ja! Mini Classic-Mix, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Apfel, Banane, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, My Muesli Whey Protein. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса