RitataSilva- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя RitataSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1270 ккал

Жир: 45,92г | Белк: 81,28г | Углев: 105,28г. Завтрак: Premier Protein 100% Whey Protein . Обед: Compal Sumo De Laranja Classico, Pork, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), White Rice. Ужин: Vanilla Ice Creams , Protein whey cake. Перекус/Другое: Kriek Lambic Mort Subite. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Пресс - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RitataSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RitataSilva- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

RitataSilva-Изменение Веса