claudirenne- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя claudirenne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

80,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

382 ккал

Жир: 32,90г | Белк: 18,98г | Углев: 1,87г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

claudirenne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю