Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rodrigo Holanda
Журнал
13 сен 20
Rodrigo Holanda- Журнал, 13 сен 20
Параметры Пользователя Rodrigo Holanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2020:
3491 ккал
Жир: 68,28г | Белк: 262,98г | Углев: 450,50г.
Завтрак:
Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Growth Supplements Creatina, Red Bull Energético.
Обед:
Boa Nata Queijo Minas Padrão, Brócolis Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Nutella Nutella, Panco Bisnaguinha.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rodrigo Holanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю