Charisara- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя Charisara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1607 ккал

Жир: 63,67г | Белк: 61,84г | Углев: 196,75г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Whole Milk. Ужин: Spanish Rice, Green Burrito Cheese Quesadilla, Meatless Burrito with Beans and Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice, steady reduction- good work!

19 сен 20 написано членом: TomLong

Thanks! I had to drop the calories pretty low but I didn’t want to wait until my thyroid levels were straightened out to fit back into my clothes, lol.

19 сен 20 написано членом: Charisara


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Charisara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Charisara- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

Charisara-Изменение Веса