fd722- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя fd722 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

104,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1931 ккал

Жир: 110,69г | Белк: 115,51г | Углев: 70,35г. Завтрак: Dofino Havarti Snack Cheese, Coffee. Обед: Bacon, Blimpie Onion, Tomatoes, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Ken's Steak House Blue Cheese Dressing, Cheddar Cheese , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Ужин: Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat), Cheddar Cheese, Mission Carb Balance whole wheet tortilla large, Tomatoes, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Truly Hard Seltzer. Перекус/Другое: Jack Link's Hickory Smoked Beef Jerky, Planters Almond Lover's Medley. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

13 сен 20 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fd722-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fd722- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

fd722-Изменение Веса