hbdnk- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1706 ккал

Жир: 96,77г | Белк: 69,27г | Углев: 146,46г. Обед: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Seara Pizza de Calabresa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Lindt Lindor Milk, Lowko Pistache. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса