Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanissyunuen
Журнал
13 сен 20
tanissyunuen- Журнал, 13 сен 20
Параметры Пользователя tanissyunuen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2020:
625 ккал
Жир: 17,24г | Белк: 44,03г | Углев: 78,08г.
Завтрак:
Guacamole, Bimbo Pan Cero Cero, Nopales, Jitomate, PAM Pam, Clara de Huevo, Splenda Splenda Naturals Stevia, Té (Infusión).
Обед:
Panela, PAM Pam, Jitomate, Nopales, Pechuga de Pollo Hervida, Guacamole, Bimbo Pan Cero Cero.
Ужин:
D'Gari Maple sin Azúcar, Verde Valle Coco Rallado, Lala Queso Cottage, Durazno.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanissyunuen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю